슈퍼푸드 “테프(TEFF)” 영양과 활용법 완벽정리
안녕하세요. FANTASTICMAN 입니다. 이번엔 테프(TEFF)라는 곡물에 대해 알려드리려고 합니다. 사실 저는 테프에 대해 너무 잘 아는데요. 약 10년 전 에티오피아에서 농업관련 일을 했던 적이 있습니다. 에티오피아의 주식인 인제라 라는 음식의 주 원재료가 테프였고, 그때 처음 알게 되었습니다. 그래서 여러분들게도 이 테프라는 곡물에 대해 좀 더 자세히 알려주고 싶어서 글을 쓰게 되었습니다. 이제 한국에서도 맛 볼 … Read more